segunda-feira, 9 de novembro de 2009

QUEM SAI GANHANDO NO EMAGRECIMENTO?

Conheça as vantagens e desvantagens que cada um leva em relação ao outro na hora de continuar firme em 1 Dieta de Emagrecimento e evitar os famosos deslizes:

MORA SOZINHA                        
Prós:
* pode montar sua dispensa apenas com produtos saudáveis
* não tem a desculpa de comprar guloseimas para os outros
* escolhe o que vai comer
* não precisa experimentar a última receita que a mãe preparou com todo afeto

Contras:
* pode comer à vontade sem ouvir críticas
* não tem a culpa por ter alimentos calóricos na geladeira
* não conta com o apoio dos outros ( não é censurado quando desliza, nem recebe elogios quando emagrece)


MORA COM A FAMÍLIA
Prós:
* os parentes ajudam a manter a disciplina e chamam a sua atenção quando comete algum pecado
* o jantar está preparado quando você chega

Contras:
* as guloseimas são de fácil acesso
* a comida da mãe pode ser mais calórica
* os familiares ficam sempre oferecendo mais 1 pedacinho

                                                   

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