Saúde Nutrição

::: Suco de Abacaxi ajuda no Emagrecimento ? :::

De acordo com diversas opiniões de nutricionistas e nutrólogos, o suco tem as mesmas propriedades da fruta, mas contém menos quantidade de fibras. Para o efeito emagrecedor é melhor o abacaxi em fatias mesmo.

A enzima – bromelina – presente nele acelera a digestão. Além disso, é rico em fibras que prolongam a sensação de saciedade. Por essa razão é uma ótima opção de sobremesa logo após o almoço. Sendo doce, também ajuda a controlar o desejo por guloseimas. A fruta in natura é o caminho para o emagrecimento...